🌙 ФИСТАШКИ, ТЕРПКАЯ ВИШНЯ И ЗДОРОВЫЙ СОН 🍒🥜
🌙 ФИСТАШКИ, ТЕРПКАЯ ВИШНЯ И ЗДОРОВЫЙ СОН 🍒🥜 А вы знали, что некоторые привычные продукты содержат природный мелатонин — гормон, который помогает организму регулировать сон? 😴 🥜Фисташки -самый богатый мелатонином продукт 😴 🍒 Терпкая вишня — особенно интересна учёным: небольшие исследования показали, что её сок может способствовать улучшению качества и продолжительности сна. 💚 Жить Здорово Больше о саморазвитии — в канале Лучшая версия себя
2 просмотров