Красота по-соседски с Екатериной • СПб

+1

# Железо хелат от Фаберлик: взгляд нутрициолога Привет! Давайте разберём эту добавку «по косточкам» — здесь есть о чём поговорить. Что внутри? 25 мг железа в хелатной форме + 53 мг витамина С И вот это уже очень интересно. Почему? Сейчас объясню. 1. Форма железа — хелат (бисглицинат) Это когда железо «одето» в аминокислотную оболочку (глицин). Зачем это нужно? Обычное железо (сульфат, фумарат): - Раздражает ЖКТ - Плохо усваивается (3-7%) - Конкурирует с другими минералами - Часто вызывает тошноту, запоры Хелатное железо: - Усваивается на 30-40% (в 4-5 раз лучше!) - Не раздражает желудок - Проходит через кишечник, не вызывая побочных эффектов - Не конкурирует с цинком, кальцием, магнием 2. Дозировка 25 мг — это грамотно Суточная потребность: - Женщины репродуктивного возрас…

Здравствуйте , мои дорогие! Проходите, располагайтесь, чайник уже кипит ☕️Давайте знакомиться. Меня зовут Екатерина , и я невероятно рада видеть каждую из вас в этом уютном женском пространстве. Моё сотрудничество с Эйвон и Фаберлик длится уже несколько лет. Я знаю, как гудят ноги к вечеру после работы, как обидно, когда любимый крем вдруг перестает работать, и как сильно нам иногда не хватает просто... энергии, чтобы хватало и на детей, и на внуков, и на себя, любимую.Я создала этот канал не для того, чтобы просто «продавать баночки» из каталогов Фаберлик и Эйвон. Для меня эти каталоги — это умный инструмент. Здесь мы с вами будем: 🌿 Разбирать составы: Я, как эксперт, буду переводить с «маркетингового» на человеческий. Вы будете точно знать, где в креме рабочая формула для лифтинга, а гд…

+1

Омега-3 от Фаберлик🐟 Привет! Сегодня разберём линейку Омега-3 от Фаберлик — и скажу сразу, есть за что зацепиться. Что перед нами? Три продукта, и это грамотное разделение по задачам, а не просто «одна Омега на все случаи жизни»: 🔹 Omega-3 Premium— 600 мг Омега-3 в 2 капсулах (330 мг EPA + 220 мг DHA) 🔹 Omega-3 Base — 350 мг Омега-3 в 2 капсулах Omega 3·6·9 — комплекс жирных кислот для красоты Глубокий взгляд 1. Соотношение EPA и DHA в Premium — это то, что нужно. 330/220 — близко к золотому стандарту 3:2. EPA работает как противовоспалительный агент (сердце, сосуды, суставы), DHA — строительный материал для мозга и сетчатки. Многие аналоги грешат перекосом в одну сторону, здесь баланс соблюден. 2. Дозировка 600 мг на 2 капсулы — рабочая. ВОЗ рекомендует минимум 250–500 мг EP…