🍌 Шоколадные пончики с бананом
🍌 Шоколадные пончики с бананом Кто сказал, что полезное не может быть вкусным? Эти пончики – настоящая находка для сладкоежек! 📝 Ингредиенты: • 2 яйца • 200 мл теплого кефира • 2 банана • 3 столовые ложки какао • 50 грамм псиллиума • 1 чайная ложка разрыхлителя 🔥 Приготовление: 1. В глубокой миске соедините яйца с кефиром и тщательно перемешайте. 2. Добавьте банановое пюре. Если хотите более сладкие пончики, не забудьте про подсластитель! 3. Введите какао, разрыхлитель и псиллиум. Все ингредиенты хорошо перемешайте и оставьте на 10 минут, чтобы псиллиум набух. 4. Разложите тесто по формочкам для пончиков и выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 30 минут. 5. По желанию, сверху можно добавить протеиновый пудинг и шоколадную крошку. Я использовал горький шоколад со стевией. Эти мягкие пончики станут отличным дополнением к вашему завтраку или перекусу, порадуя не только вкусом, но и полезными свойствами! Попробуйте приготовить их в выходные и насладитесь моментом! Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!