🌿 Движение, общение и забота о себе: в Севастополе работает Школа здоровья для старшег...
🌿 Движение, общение и забота о себе: в Севастополе работает Школа здоровья для старшего поколения Уважаемые жители! Хочу рассказать о полезном проекте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики — Школе здоровья для людей старшего возраста. Сами участники называют занятия «гимнастикой для головы и тела» и с удовольствием приходят на новые встречи. Программа включает четыре направления оздоровительной гимнастики. Занятия проводят медицинские специалисты с профессиональным опытом, сочетая упражнения с беседами о бережном отношении к своему здоровью. 🧠 Отдельное внимание уделяют нейрогимнастике — упражнениям, которые задействуют внимание, координацию и память. Такие встречи — ещё и возможность пообщаться, найти единомышленников и сделать заботу о себе доброй привычкой. Как главный врач, поддерживаю инициативы, которые помогают старшему поколению сохранять активность и интерес к жизни. 📍 Где проходят занятия? Понедельник, 9:30 — основная встреча в конференц-зале поликлиники № 7: ул. Тараса Шевченко, 1А. Дополнительные занятия проходят по средам и пятницам на площадках: • ул. Николая Музыки, 60А; • ул. Большая Морская, 41. Двери Школы здоровья открыты для всех желающих. Расскажите о ней родителям, бабушкам, дедушкам и соседям — возможно, именно ваше приглашение поможет кому-то сделать первый шаг к занятиям. Елена Волкова #ЕР92 #ЕРСевастополь