⏰ Прямо сейчас вы можете присоединиться к вебинару «Стресс-менеджмент: наука спокойстви...
⏰ Прямо сейчас вы можете присоединиться к вебинару «Стресс-менеджмент: наука спокойствия и инструменты восстановления» на портале «Женщины России». Смотрите по ссылке бесплатно, без регистрации и без рекламы! Разбираем главные инструменты управления стрессом. ✅ Спикер — Юлия Николаевна Сапунова, программный директор Ассоциации Добро.рф, сертифицированный тренер Мастерской управления «Сенеж», тренер-консультант Фонда социальных инвестиций, Амбассадор Союза женщин России. Вы научитесь: ▪распознавать физиологические маркеры стресса до того, как он переходит в кризис; ▪применять техники быстрого восстановления в любой ситуации; ▪использовать микро-практики, которые поддерживают ресурс в течение рабочего дня. Задавайте вопросы и делитесь мнениями в комментариях! Вебинар подготовлен в рамках социального проекта Союза женщин России «Интернет-портал «Женщины России». #сжр #союзженщинроссии #ПорталЖенщиныРоссии #СтрессМенеджмент