🎃 Тыквенно-творожный ПП-чизкейк: полезный десерт без лишних калорий
🎃 Тыквенно-творожный ПП-чизкейк: полезный десерт без лишних калорий Ищете вариант вкусного и легкого десерта? Этот чизкейк — отличное сочетание пользы творога и сезонной тыквы. Минимум сахара, максимум вкуса! 🛒 Ингредиенты: ▫️ Творог (0–5%) — 200 г ▫️ Тыква — 300 г ▫️ Яйца — 2 шт. ▫️ Сметана (10–15%) — 60 г ▫️ Рисовая мука — 80 г ▫️ Разрыхлитель — по вкусу ▫️ Сахарозаменитель — по вкусу 🔥 Приготовление: 1. Тыкву предварительно подготовьте (отварите или запеките до мягкости), а затем измельчите в пюре. 2. Творог протрите через сито или пробейте блендером для нежной текстуры, добавьте яйца, сметану и сахарозаменитель. 3. Соедините творожную массу с тыквенным пюре, добавьте рисовую муку и разрыхлитель. Тщательно перемешайте до однородности. 4. Выложите массу в форму и отправьте в духовку. Запекайте до готовности. 🧮 КБЖУ на 100 г: 101 ккал / Б 7 г / Ж 3,2 г / У 11 г 💬 Итог: Отличный вариант для тех, кто следит за фигурой, но не готов отказываться от сладкого. А вы любите сочетание тыквы и творога в выпечке?