💪 Убираем «руки-желе» и складки под мышками
💪 Убираем «руки-желе» и складки под мышками ✅ Дряблые руки и складки часто появляются не из-за слабых мышц, а из-за зажатого верха тела и отеков. Обычные силовые упражнения тут только навредят, поэтому используем этот простой комплекс с полотенцем у стены, чтобы эффективно снять все зажимы. 📌 Сохраняй видео и выполняй количество подходов и повторений, указанное на экране!
2 просмотров