👚 Красивая спина и руки для открытых топиков
👚 Красивая спина и руки для открытых топиков ✅ Простая, но эффективная тренировка с легкими гантелями, которая уберет дряблость рук, подтянет зону подмышек и укрепит осанку. Идеально подходит для дома, чтобы подготовить верх тела к открытым нарядам. ❤️ Обязательно сохраняй комплекс и делай по 10–12 повторений каждого упражнения в 3–4 круга Ф ПП
19 просмотров