Поймала себя на том, что стала вставать с дивана как старый робот. Скриплю коленями, де...
Поймала себя на том, что стала вставать с дивана как старый робот. Скриплю коленями, держусь за поясницу и думаю: ну вот и пришло то самое время, когда тело начинает сыпаться. Обидно было до слёз. Потом вспомнила восточный взгляд на наше тело. Там считается, что за силу суставов и костей отвечает внутренняя энергия почек. И если она истощается от недосыпа и холода, мы чувствуем себя развалюхами. Это не приговор и не старость, это просто сигнал сбавить темп и согреться. Стала проще относиться к режиму. Ложусь вовремя, убрала холодные салаты по вечерам, добавила тёплую еду и спокойную прогулку. Колени и поясница постепенно перестали ныть, появилась легкость в ногах. А как у тебя с суставами по утрам? 📖 Подробный разбор - на сайте: https://zhenshiny.ac-3.ru/articles/valentina-62-ya-chuvstvuyu-sebya-drevney/?utm_source=wplus&utm_medium=channel&utm_campaign=7tipov #здоровье #нашвозраст #тело #настроение #возраст 💰 Считали по факту: DeepSeek V4 Flash у NordRouter — $0,036 за 1M входа и $0,072 за 1M выхода. У перепродавцов те же модели в 3–4 раза дороже. https://ai-tools.waa-reflex.ru/go/nord?m=max Реклама · партнёрский материал NordRouter.
Канал в каталоге Максиметера
4 подписчиков · Здоровье