💭 «Я могла бы сейчас заняться чем-нибудь полезным»
💭 «Я могла бы сейчас заняться чем-нибудь полезным» Вы наконец нашли время для себя. Хотите почитать, встретиться с подругой или просто спокойно выпить кофе. Но вдруг появляется мысль: «А разве мне сейчас не нужно заняться домашними делами?» «Может, сначала помогу всем, а потом уже собой займусь?» И даже приятное занятие начинает сопровождаться чувством вины. Почему так бывает? 🌿 Вы привыкли ставить свои желания на последнее место. Кажется, что другим нужнее. 🌿 Вы воспринимаете свободное время как награду за выполненные дела. Но список задач никогда не заканчивается полностью. 🌿 Вам может быть непривычно выбирать себя. Даже если в этом нет ничего плохого. Попробуйте сегодня спросить себя: «Если бы мне не нужно было никому ничего доказывать, как бы я хотела провести этот час?» Ваши интересы тоже важны. И вам не обязательно каждый раз объяснять, почему вы выбрали время для себя 🤍