🍂 Осенний мастер-класс по скандинавской ходьбе — 6 сентября 2026 г. в 09:25:08.769
🍂 Осенний мастер-класс по скандинавской ходьбе 🚶♀️4 сентября 2026 года в лесополосе у берегов Саморядовки прошёл мастер-класс по северной (скандинавской) ходьбе. 💪 Инструктор Евтеева Наталья Васильевна на практике разобрала с участниками технику движения, работу рук и ног, правильное распределение нагрузки. 🌲Такие занятия на свежем воздухе укрепляют сердечно-сосудистую систему и поддерживают тонус мышц. 👋 Желаем дальнейших успехов в освоении северной ходьбы и ждём всех на новых тренировках! #спортМО #нашеподмосковье #московскаяобласть #дмитровскийокруг #дмитровспорт #дмитров #мбуфоксвобода #уфкисдго #спорт #некрасовцы #севернаяходьба
56 просмотров