«Гармония с собой»: учимся понимать себя
«Гармония с собой»: учимся понимать себя В рамках плана по профилактики наркомании, пропаганды здорового образа жизни среди детей, подростков и молодежи для учеников 7-х классов в школе № 63 (ул. Анны Ахматовой, 6/1) прошла интерактивная беседа «Гармония с собой». В подростковом возрасте важно научиться справляться со стрессом и понимать свои эмоции. На занятии ребята: 🔹 Учились распознавать свои чувства и управлять ими. 🔹 Искали внутренние ресурсы для хорошего настроения. 🔹 Обсуждали, как сказать «нет» вредным привычкам и давлению сверстников. 🔹 Формировали позитивное отношение к здоровому образу жизни. Главная цель — показать ребятам, что гармония и счастье находятся внутри нас, а не в опасных зависимостях. Спасибо всем за активную работу! #Антинарко #Профилактика #ГармонияССобой #ЗОЖ #МАОУСОШ63Ф