Короткая практика на 5 минут
Короткая практика на 5 минут Утром ответьте себе: - Что у меня уже есть? - Что сегодня может стать для меня возможностью? - Какой один шаг приблизит меня к желаемому? - Чем я могу поделиться без ущерба для себя? И вечером: - Что сегодня получилось? - Где я заметила поддержку или возможность? - Что я возьму с собой в завтра? Важно: мышление изобилия не требует делать вид, что всё хорошо. Можно признавать трудности, испытывать страх и одновременно видеть варианты, поддержку и следующие шаги.