Преподобный Серафим Саровский заповедал своим духовным чадам так называемое Богородично...
Преподобный Серафим Саровский заповедал своим духовным чадам так называемое Богородичное правило: читать 150 раз в сутки Архангельское приветствие («Богородице Дево, радуйся...»). Это правило разделено на 15 десятков — по числу важнейших событий в жизни Богородицы. После каждого десятка предписывалось читать «Отче наш» и «Милосердия двери отверзи нам...», а также можно было добавлять особые тропари и молитвы (например, о спасении близких, о заблудших, об утешении скорбящих). При этом старец советовал не отчаиваться, если сразу сложно одолеть все 150 раз: при непривычке можно начать с 50. Он подчёркивал, что важно пропускать слова молитвы через сердце, не молиться формально.