Простые рецепты - вкусные и полезные! — 14 сентября 2026 г. в 03:15:32.836
Простые рецепты - вкусные и полезные! Три в одном (просто, вкусно, полезно) Запечённые овощи И лёгкий салат И обед, и ужин 💯% Овощи : капуста 🥦картофель🥔 лук🧅 и морковь🥕 нарезаем крупно Солим, добавляем сухие травы (у меня орегано и базилик), плюс 2 столовые ложки растительного масла - можно с добавками ( у меня пряный базилик и пармезан) Всё перемешать И в рукав - в духовку при Т 200С на 40 минут, затем рукав вскрыть, оставить ещё минут на 5- 10. Овощи готовы. Приступим к салату 150 гр ветчины 1 средний свежий огурец 🥒 2 варёных яичных белка 3 столовые ложки консервированной кукурузы, немного измельчонного свежего укропа Для заправки: 2 варёных желтка, немного соли и 2 столовые ложки сметаны. Салат перемешать Подавать с овощами Это очень вкусно 😋