Я прочитала интернет.
Я прочитала интернет. А там все умные. Ну по крайней мере умнее, чем я. Поэтому можно сказать, что я образовываюсь. , В интернете было пять статей. Первая — новости. Вторая — научное открытие. Третьим был гороскоп. Четвертая — рецепт вкусного ужина для хороших хозяек. Пятая начиналась со слов "купите себе…". И если вы думаете, что я открыла рецепт, то вы сильно ошибаетесь. Я открыла пятую. Там было написано, что мы спим неправильно. Не высыпаемся. Быстрее стареем и становимся вялыми. Поэтому в спальне должны быть шторы блэкаут. Блэкаут ета такие, которые делают вокруг темно, и ты лучше спишь. Высыпаешься. Молодеешь и становишься активным. А мне такое как раз надо! Поэтому у меня появились шторы блэкаут. Такие, которые должны были делать меня выспавшейся и молодой. В умной статье писали, что мои циркадные (или церковные, я не поняла) ритмы восстановятся. Я буду вовремя засыпать и вовремя просыпаться. У меня выработается мелатонин. Пробуждение будет естественное без будильника! Я еле встала в 7, собрала ребёнку в школу и заснула снова с мыслью "зачем ставит будильник, ритмы разбудят меня вовремя, организм не тупой" Я проснулась, посмотрела на темноту вокруг и решила — наверное, 7:30, можно никуда не торопиться. Через три секунды я уже бежала с горящей жопой в ванную, потому что ГОСПОДИ О ГОСПОДИ ЧЕРЕЗ 20 МИНУТ ЗАБИРАТЬ РЕБЁНКУ ИЗ ШКОЛЫ, А МНЕ ЕХАТЬ ПОЛЧАСА. Организм оказался тупой. Но ничего — решила я. Это только первый день. Ритмы ещё не готовы. Завтра всё будет иначе, я пробужусь как нужно и во сколько положено. ❤️Подпишись и мы не потеряемся: https://max.ru/channel_posle35
Канал в каталоге Максиметера
1 061 подписчиков · Психология