«Здравствуйте Татьяна ! Спасибо за такой конкретный и важный вопрос — от этого действит...
«Здравствуйте Татьяна ! Спасибо за такой конкретный и важный вопрос — от этого действительно зависит вся практика. Этот коврик имеет пористую, слегка шероховатую структуру верхнего слоя, которая хорошо впитывает влагу. В условиях обычной хатха-йоги или виньясы его сцепления хватает с головой, и руки не едут. Однако для горячей йоги (бикрам, горячая виньяса), где пот буквально течёт ручьём, даже он к середине занятия может потребовать поддержки. Здесь есть два варианта: - если у вас умеренное потоотделение, коврик справится, но ладони нужно будет периодически промакивать полотенцем; - если потоотделение очень сильное, то для максимального комфорта и безопасности в сложных балансах на руках мы всё же рекомендуем использовать дополнительное полотенце (йога-мат). Это 100% гарантия, что вы не поскользнётесь в «Собаке мордой вниз» или «Планке», когда станете максимально расслабленными и горячими. Так что для ваших задач коврик подойдёт как отличная база, но для «страховки» в самые жаркие моменты полотенце лучше иметь под рукой».