❗️ Роскачество рассказало, чем может быть опасен полный отказ от жиров — 2 октября 2026 г. в 08:00:25.458
❗️ Роскачество рассказало, чем может быть опасен полный отказ от жиров Сильное урезание жиров в питании способно ухудшить состояние кожи и волос, так как жиры участвуют в усвоении витаминов и обеспечивают нормальную работу клеток. Специалисты рекомендуют опираться на ненасыщенные жирные кислоты из рыбы и растительных масел, ограничивать количество насыщенных жиров и максимально снижать потребление трансжиров. ❗️Подписаться в Мах
40 просмотров