Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много ле... — 3 сентября 2026 г. в 10:15:53.966
Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад. Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, первая мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: «Я желаю тебе счастья!» Но главное, чтобы эта мысль действительно была самой первой. Она полностью меняет то, что происходит дальше между вами и другим человеком. Говорю это, исходя из личного опыта. Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом, когда оказываешься лицом к лицу с неожиданно жесткой ситуацией. Но именно в этот момент появляется возможность создать вокруг себя другое пространство. Вот вы начинаете чувствовать, что внутри загорается негативная эмоция, но до того, как она возьмет верх, ее можно преобразовать. «Я желаю тебе счастья!» Преобразуйте гнев, отпустите его, превратите в любовь. Попробуйте и увидите, как сильно все изменится в вашей жизни. ✏ Ричард Гир. ,