Рыбные котлетки на обед или ужин🥰
Рыбные котлетки на обед или ужин🥰 Нежные, сочные рыбные котлеты из минтая в хрустящей панировке в сочетании с сытным гарниром из лапши и пикантного горошка 👍🏼 Ингредиенты: - филе минтая - 600 гр - лук - 140 гр - красный болгарский перец - 100 гр - яичный белок - 30 гр - соль, перец, сушеный чеснок - по вкусу - овсяные отруби - для посыпки Измельчите минтай, лук и перец блендером или мясорубкой, отожмите лишний сок, добавьте специи и яичный белок, затем перемешайте до однородности. Сформируйте котлеты, обваляйте в отрубях, муке или сухарях и запекайте в аэрогриле 20 минут либо в духовке 25 минут при 185 °C. Подавайте с отварной лапшой и горошком в томатном соусе. Приятного аппетита😘 Твоя ЛУЧШАЯ ПОДРУГА ❤️
50 просмотров