Привычки птицы гордые, пока не пнешь, не полетят 😴
Привычки птицы гордые, пока не пнешь, не полетят 😴 По идее, раз уж я меняюсь и расту как личность)) ,то и новые полезные привычки должны заходить легко и непринужденно. Старые-то еще даже не думают освобождать место)) Мне 41. В далекие 16 лет моя подруга (будущий косметолог) выдала мне главную тайну мироздания: "Хочешь лицо без морщин - спи ТОЛЬКО на спине!" Естественно, до этого откровения я счастливо спала на животе, сладко уткнувшись лицом в подушку, ну или калачиком на правом боку 🙈. И как вы думаете, о ком я думаю перед сном последние 25 лет? Правильно, я ложусь по струнке, не дыша, и благословляю "добрым" словом ту самую подругу)). 😅 Но на этом мои мучения не закончились. Два года назад я узнала "секретную научную инфу" про левый бок. Дескать, и для желудка полезно, и для сердца, и вообще только так и надо. Замечательно! Левый бок - это же как раз то, о чем я мечтала всей душой (нет) 🤪 В итоге мой ночной квест выглядит так, я со вздохом глубокого мученика укладываюсь на левый бок, страдаю, а просыпаюсь... барабанная дробь... НА СПИНЕ! 🥳 В этот момент я чувствую себя просто гением самодисциплины и богиней бьюти-индустрии! Вот так, со скрипом, искрением и легкими ночными проклятиями, у меня формируются новые привычки. А у вас как с полезными внедрениями? Тоже со скрипом или вы из тех идеальных людей, у которых всё меняется за легендарный 21 день? 😂👇