Психологи советуют приседать при страхе из-за дронов
Психологи советуют приседать при страхе из-за дронов Специфический звук беспилотника вызывает у человека чувство неконтролируемой угрозы и может привести к панике, отмечают психологи. Чтобы вернуть контроль над телом и снизить уровень стресса, эксперты предлагают простой приём — приседания. Физическая нагрузка вместе с правильным дыханием помогает «сжечь» избыток адреналина и переключить внимание, поясняют специалисты. ❗️Подписаться в Мах
16 просмотров