ПЗ

ПРО ЗДОРОВЬЕ ПРОСТО

Здоровье · 24 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

😍Как человеку пришло в голову начать употреблять кофе?😍

😍Как человеку пришло в голову начать употреблять кофе?😍 🖋А если пить кофе по утрам слишком часто, можно в итоге столкнуться с синдромом хронической усталости и даже с депрессией. 🖋При регулярном и бесконтрольном употреблении этого напитка, человек может впасть в зависимость. Отсутствие утренней «дозы» может принести человеку настоящий дискомфорт. А поскольку организм привыкает к кофеину и перестаёт на него реагировать, человек, пытаясь добиться прежнего эффекта, пьёт напиток всё чаще и чаще. 🖋Секрет в том, что кофеин не привносит энергию извне. Он заставляет организм расходовать запасы, которые он откладывает «на экстренный случай». Через 3-6 часов бодрость и концентрация сменяется апатией и вялостью. Если ранним утром в офисе сотрудник выпил много кофе, то к обеду он становится совершенно нетрудоспособным.