Для жителей Нижегородской области эксперт раскрыл вред громкого пробуждения
Для жителей Нижегородской области эксперт раскрыл вред громкого пробуждения Пробуждение под громкие сигналы может провоцировать панические атаки и агрессию, сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на клинического психолога Алексея Мелехина. Такое вмешательство в хронотип переводит организм в режим «бей или беги». Это вызывает дереализацию, вегетативные нарушения и утреннюю взвинченность. Чтобы избежать перегрузки нервной системы, специалист советует использовать устройства, объединяющие звук с мягкой вибрацией и имитацией рассвета.
7 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
40 подписчиков · Новости