⭐️Второе, это, конечно же, витамин К2
⭐️Второе, это, конечно же, витамин К2 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501234/ Цена - 1250₽/ 30 капсул У нас он в очень хорошей форме, которая усваивается на 100%. 👌Также, когда мы пьем кальций, обязательно нужно добавлять магний в рацион, потому что кальций и магний являются природными антагонистами и имеют такое свойство, что если один поступает в рационе больше, чем другой, как бы непропорционально, то он может вытеснять один -другой из организма Поэтому если кальций, например, у нас пьется лучше всего в период усвоения с 5 до 7 вечера, то магний можно пить по 1 капсуле 3 раза в день или просто в вечерний прием перед сном 3 капсулы. Органический магний https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500629/ Цена - 690₽/ 60 капсул ⭐️Также хорошо добавлять пик, природный инулиновый концентрат (ПИК). https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/400237/ Цена - 390₽ / 75гр Он создает правильную, благоприятную микрофлору кишечника для того, чтобы у нас и кальций, и остальные минералы хорошо усваивались.