Начало осени радует нас яркими красками, но вот эта красота вся опадает, и картинка сме...

Начало осени радует нас яркими красками, но вот эта красота вся опадает, и картинка сменяется серостью, день становится короче, а небо затягивают тучи. Вместе с погодой портится и настроение: энергия на нуле, хочется закутаться в плед и ничего не делать или всё время либо есть, либо спать. ❓Давайте разберемся, почему так происходит и что можно сделать, чтобы легче пережить темное время года.