📱 ГАДЖЕТЫ — НЕ ВРАГ: СТАРТОВАЛ НОВЫЙ «ДИКТАНТ ЗДОРОВЬЯ» — 17 сентября 2026 г. в 15:32:56.963
📱 ГАДЖЕТЫ — НЕ ВРАГ: СТАРТОВАЛ НОВЫЙ «ДИКТАНТ ЗДОРОВЬЯ» С 15 сентября по 6 октября проходит третий, заключительный в 2026 году трек Всероссийского проекта «Диктант здоровья». Тема этого этапа — «Используем гаджеты рационально». Участникам предлагают проверить свои знания о цифровой гигиене: зрении, осанке, экранном времени, сне, внимании и влиянии постоянного использования устройств на организм. В диктанте — 20 вопросов, в каждом по четыре варианта ответа. Материалы рассчитаны на школьников, студентов, педагогов, родителей и взрослых; участвовать можно с 7 лет. Пройти диктант можно онлайн или организовать участие в образовательной организации. И здесь интересен сам подход. Мы довольно часто говорим детям: «Меньше телефона». Но гораздо полезнее научить их понимать: 🔸почему устают глаза; 🔸зачем делать перерывы; 🔸как экран влияет на сон; 🔸почему важна поза за компьютером; 🔸где заканчивается удобное использование гаджета и начинается зависимость. Получается не очередной запрет, а навык управления собственными цифровыми привычками. Мое мнение Цифровая грамотность сегодня — это уже не только умение пользоваться технологиями. Это ещё и умение понимать, как технологии влияют на нас самих. И этому, на мой взгляд, вполне можно учить в школе — спокойно, практично и без войны со смартфонами.