➡️Массаж при нагрубании и лактостазе
➡️Массаж при нагрубании и лактостазе Нагрубание - ситуация, с которой сталкивается практически каждая кормящая мама, и она может приносить заметный дискомфорт. В этом видео я подробно рассказываю о мягких, естественных и безопасных способах, которые помогают: ✨ уменьшить болезненность и напряжение ✨ улучшить отток молока ✨ предотвратить застой ✨ поддержать грудь в период интенсивной лактации Все методики подойдут для применения дома и не требуют специальных навыков - только внимание к себе и немного времени🫂 ❗️Если дискомфорт сохраняется, возникают болезненные уплотнения или ситуация вызывает сомнения- обязательно обращайтесь к консультанту по грудному вскармливанию. Специалист поможет разобраться в причине и подберёт индивидуальное решение. Смотрите видео, сохраняйте, делитесь - и пусть ваше грудное вскармливание будет максимально комфортным и спокойным💗🌱