👣👣ЗДОРОВЬЕ 13 октября
👣👣ЗДОРОВЬЕ 13 октября Для укрепления здоровья уместным и благоприятным будут прогулки по лесу и физические упражнения на открытых спортивных площадках. Оптимальный вариант щадящей нагрузки, укрепляющей кардио систему организма и укрепляющей жизненный тонус – легкие утренние пробежки.