Выпирающий живот — это не всегда лишний жир.
Выпирающий живот — это не всегда лишний жир. Часто причина связана со слабым кором, нарушением осанки и положением таза. Эти 6 упражнений помогут активировать глубокие мышцы живота, улучшить осанку и со временем сделать живот визуально более плоским. Регулярность в этом случае важнее интенсивности. ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
3 просмотров