И так, мы встречаемся с друзьями, с родственниками за этим прекрасным блюдом.
И так, мы встречаемся с друзьями, с родственниками за этим прекрасным блюдом. ❗️Важно обратить внимание, из чего делаем шашлык, чем маринуем, как мы его готовим, с чем сочетаем, чем запиваем. ✅Идеальный Здоровый шашлык из : постного мяса телятины, , индейки или курицы и рыбы. Плотные сорта рыбы подходят, даже морепродукты, например, креветки или кальмары тоже хорошо подойдут для гриля, для шашлыка. 👍 Важно использовать для маринада ✅лимон, специи, ❌ НЕ использовать уксус, кетчуп и подобные соусы. При приготовлении шашлыка лучше использовать угли или дрова естественного розжига, ❌не использовать средства для розжига, так как это нефтепродукты, которые содержат, собственно, канцерогены и попадают на шашлык. И следующий важный момент, с чем мы сочетаем шашлык или гриль. 💯Идеальный партнер для мяса, для рыбы - это овощи, особенно зеленые листовые салаты. 🥬🥦🥒 ❌ИСКЛЮЧАЕМ углеводные продукты в виде картошки, булочек, хлеба и так далее. И конечно, мы запиваем чистой питьевой ВОДОЙ✅. Сохраняйте этот подход в выходные дни, и тогда гриль, шашлык, выезд на природу станут оптимально эффективным, полезным и приятным занятием. Будьте здоровы! ❤️❤️❤️
Канал в каталоге Максиметера
47 подписчиков · Здоровье