Привет всем🍁
Привет всем🍁 🤔Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я так больше не хочу», — а потом снова продолжали жить по-старому? Работа не радует, отношения выматывают, привычная жизнь стала тесной. 😱Но стоит подумать о переменах — сразу появляется страх: «А вдруг не получится?» «А если станет ещё хуже?» «Что обо мне подумают?» «Может, лучше потерпеть?» И у меня такое было, кстати)) 🤷♀Почему же так происходит? Просто наш мозг так устроен, что всё знакомое кажется ему безопасным — даже если это давно не делает нас счастливыми. И мы готовы годами сидеть в болоте, зато в таком знакомом и родном😅 Иногда мы боимся даже не самих перемен, а того, что придётся взять ответственность за свой выбор. Ведь тогда уже не получится сказать, что всё решили обстоятельства или виноваты другие люди. 😬Страх появляется там, где заканчивается привычное и начинается что-то новое. И мозг начинает думать: «Я не знаю, что будет дальше, поэтому мне страшно». 👉 И что же с этим делать? Конечно же не нужно менять всю свою жизнь за один день. Начните с малого: 🔸 честно признайтесь себе, что вас больше не устраивает; 🔸 подумайте, чего вы хотите вместо этого; 🔸 выберите один небольшой шаг, который можете сделать уже сейчас; 🔸 не ждите, пока появится полная уверенность. ✔️Тут будет очень полезно задать себе простой вопрос: «Если бы я не боялась ошибиться, что бы я изменила в своей жизни прямо сейчас?» ✨Не торопитесь с ответом. Иногда первая мысль, которая приходит изнутри, — это именно то, что вы давно не разрешали себе услышать. #психология #эзотерика #перемены #страхперемен #самопознание #поисксебя #внутреннийголос