SH PHARMA (ЭСЭЙЧ ФАРМА) • УРОЛОГИЯ • Женское здоровье • Репродуктивное здоровье
Наука · 17 сентября 2026 г.
«Посидишь на холодном — получишь цистит!» — эту фразу каждый из нас слышал с детства.
«Посидишь на холодном — получишь цистит!» — эту фразу каждый из нас слышал с детства. Но правда ли холод вызывает это заболевание? Как фармацевтическая компания, мы хотим развеять этот популярный миф и расставить все точки над «i». Короткий ответ: нет, от самого по себе холода цистит не возникает. Цистит — это бактериальная инфекция. Как это работает на самом деле? Главный виновник воспаления мочевого пузыря — бактерии (в 80% случаев это обычная кишечная палочка E. coli), которые попадают туда, где их быть не должно. А при чем же здесь холод? Низкая температура — это лишь триггер (спусковой крючок). Когда вы сильно замерзаете, происходит следующее: Спазм сосудов. Организм пытается сохранить тепло и сужает кровеносные сосуды, в том числе в органах малого таза. Снижение защиты. Из-за спазма замедляется местный кровоток. Ткани получают меньше кислорода, а защитные клетки иммунитета просто не успевают вовремя добраться до «поля боя». Атака бактерий. Бактерии, которые до этого мирно сдерживались вашим иммунитетом, пользуются моментом слабости и начинают активно размножаться. Таким образом, промокшие ноги или холодная скамейка не создают бактерии из ниоткуда — они лишь «отключают» на время естественную защиту организма. Что делать, чтобы защитить себя? Одевайтесь по погоде. Банальный, но рабочий совет: держите ноги и поясницу в тепле, особенно в переходные сезоны. Пейте больше воды. Чистая вода буквально вымывает непрошеных гостей из мочевыводящих путей. Не терпите. Своевременное посещение туалета — самый простой способ профилактики. Не занимайтесь самолечением. Цистит коварен. Попытки заглушить симптомы народными методами или «случайными» антибиотиками часто переводят болезнь в хроническую форму. Берегите себя и оставайтесь здоровыми в любую погоду!