SH PHARMA (ЭСЭЙЧ ФАРМА) • УРОЛОГИЯ • Женское здоровье • Репродуктивное здоровье
Наука · 7 октября 2026 г.
Почему наш мозг начинает «плохо работать» и «тормозит»?
Почему наш мозг начинает «плохо работать» и «тормозит»? В современном мире мозг постоянно испытывает перегрузки: многозадачность, информационный шум, хронический стресс. Это запускает негативные реакции на клеточном уровне — растёт выработка провоспалительных цитокинов, нарушается баланс нейромедиаторов, ухудшается питание нервных клеток. Возникает нейровоспаление — скрытое воспаление нервной ткани, постепенно подрывающее когнитивные функции. Человек замечает: снижается концентрация, ухудшается память, появляется «туман в голове» и хроническая усталость. Повышенный кортизол усиливает тревожность и нарушает сон, ещё больше усугубляя нейровоспалительные процессы. Так формируется замкнутый круг: стресс провоцирует биохимические изменения в мозге, а они снижают стрессоустойчивость и ухудшают когнитивные способности.