Психотерапевт Кульгавчук назвал избегание главным механизмом развития фобии — 10 сентября 2026 г. в 16:23:03.975
Психотерапевт Кульгавчук назвал избегание главным механизмом развития фобии Психотерапевт Евгений Кульгавчук объяснил RT разницу между страхом и фобией. Страх — естественная реакция на реальную угрозу, он проходит после её исчезновения. Фобия — иррациональный навязчивый страх, несоразмерный опасности. Постоянное избегание пугающих ситуаций закрепляет тревожную реакцию и превращает страх в расстройство. Фобия может сохраняться месяцами и сопровождаться учащённым сердцебиением, потливостью, дрожью. Основной метод терапии — постепенное контролируемое столкновение с пугающим стимулом.
37 просмотров