Фармэксперт Микова предупредила об опасности бесконтрольного приема БАДов
Фармэксперт Микова предупредила об опасности бесконтрольного приема БАДов Бесконтрольный прием БАДов грозит гипервитаминозом, нарушениями работы почек и ростом уровня кальция в крови. Об этом «Газете.Ru» рассказала фармэксперт Елена Микова. С 1 марта 2026 года в России действует порядок назначения БАДов медработниками. Даже сертифицированная добавка может навредить при превышении дозировки. Избыток витамина А вызывает тошноту и шелушение кожи, передозировка витамина D ведет к накоплению кальция в почках и сосудах. Высокие дозы витаминов С и группы В повышают нагрузку на почки. Перед приемом добавок стоит проконсультироваться с врачом.