Роскачество назвало минтай и скумбрию полезным выбором на ноябрь
Роскачество назвало минтай и скумбрию полезным выбором на ноябрь Роскачество рекомендует включить в рацион в ноябре минтай и скумбрию. Минтай богат белком, фосфором и кальцием, скумбрия содержит омега-3 и витамин D. При покупке важно проверять свежесть: у рыбы должны быть чистые жабры, плотное мясо и отсутствие неприятного запаха. Лучше выбирать продукцию в вакуумной упаковке и магазины с ветеринарным контролем.
8 просмотров