Медик Шрамко назвала оптимальную температуру при отоплении в Краснодаре
Медик Шрамко назвала оптимальную температуру при отоплении в Краснодаре Врач Яна Шрамко рассказала телеканалу «Краснодар», что в отопительный сезон температуру в квартире лучше поддерживать на уровне 20–22 градусов. Допустимый диапазон — от 18 до 24 градусов. Слишком сильный обогрев снижает влажность воздуха. Это может вызвать сухость слизистых, головную боль и ухудшить сон. Влажность стоит держать в пределах 30–60%, а при необходимости использовать увлажнитель.
11 просмотров