Гастроэнтеролог Кашух посоветовала наладить сон при повышенной тяге к сладкому
Гастроэнтеролог Кашух посоветовала наладить сон при повышенной тяге к сладкому Осенью тяга к сладкому усиливается из-за недосыпа, усталости и перемены погоды, рассказала RT гастроэнтеролог лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. Люди, которым не хватает сна, чаще выбирают десерты. Влияет и погода: в дожди и морозы чай со сладким становится способом поднять настроение. Прямой связи между дефицитом витамина D и желанием есть шоколад учёные не выявили. Если усталость и подавленность держатся дольше двух недель, стоит обратиться к специалисту.
12 просмотров