Соль — это яд? Разбираем тренд 🧂
Соль — это яд? Разбираем тренд 🧂 Блогеры кричат: «Откажись от соли — похудеешь на 5 кг!» 🙄 Миф: Соль — это яд. Задерживает воду, вредит почкам. Правда: Соль — это натрий. Без него не работают мышцы и нервы. Опасен только избыток. Что делать: 💠Соли ДО еды — минус 30% соли 💠Морская или гималайская — больше микроэлементов 💠Бессолевая диета > 3 дней — плохая идея Соль — это вкус. Ты имеешь право на вкус. 🔥 Ставь 🔥 если согласна! Подпишись на канал "Ем и кайфую" 🍕
40 просмотров