Хочу немного поговорить про СТРАХ КАМЕРЫ. — 20 сентября 2026 г. в 19:32:02.727
Хочу немного поговорить про СТРАХ КАМЕРЫ. Век видео и рилс. Кажется, будто если ты не в кадре, тебя будто и нет. А я вот стою перед телефоном и чувствую, как внутри всё сжимается. Я столько раз спокойно вела группы, рассказывала сложные вещи, отвечала на острые вопросы — и при этом могу замереть от одного красного кружочка “запись”. И в голове крутится: “А вдруг я скажу не так? Вдруг буду выглядеть нелепо? Вдруг всем станет скучно?” И самое обидное — этот страх будто стирает мою же экспертность. Как будто все мои знания и опыт не считаются, пока я не улыбнусь в камеру и не выдам идеальный дубль. Но сегодня я хочу просто назвать это: мне тревожно проявляться. И, кажется, я не одна такая. И при этом — мы всё равно можем пробовать по чуть чуть. Не ради охватов, а ради того, чтобы сохранить свой голос в этом мире. Даже если он будет с паузами, с “ну” и “как бы”, с лёгкой дрожью. Именно в этом и есть настоящая близость: когда видно живого человека. Если ты тоже смотришь на кнопку “записать” и хочется сделать шаг назад — ты в порядке. Этот страх не про твою ценность и не про твой профессионализм. Он про уязвимость: ведь быть на видео — это как сказать: “Вот я. Смотрите”. А смотреть бывает страшно. Пусть этот блог будет местом, где можно проявляться по-разному: словами, мыслями, тишиной. Где неидеальность не мешает быть услышанной. Автор Анна Недельская #женскийклуб #Новороссийск #поддержка #встречи #видео #медиа