Здоровье Про
Здоровье
2 подписчиков100 публикаций
🌿 Здесь собраны лучшие советы и рекомендации, проверенные временем и наукой, которые помогут тебе поддерживать отличное самочувствие каждый день!
Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Здоровье
🌿 Здесь собраны лучшие советы и рекомендации, проверенные временем и наукой, которые помогут тебе поддерживать отличное самочувствие каждый день!
⚡ Одна чашка кофе в день — маленький ритуал с большой пользой!
👀 Точка, которая поможет снять боль в глазах
🌿 Как сделать обычную воду ещё полезнее?
✨ Практика из Кореи, которая поможет сэкономить на уходе за лицом!
🙏 Хоу-Си (SI-3) — особая точка на рукеТочка Хоу-Си (SI-3) считается одной из важных зон в традиционных восточных практиках.📍 Найти её можно на ребре ладони, у основания мизинца. В восточной традиции считается, что воздействие на эту точку помогает активизировать энергию меридиана тонкого кишечника.
🎧 Музыка, которая помогает расслабитьсяСпокойные звуки могут помочь отвлечься от лишних мыслей, переключить внимание и уменьшить субъективное ощущение напряжения.