Миф, Если вы спите 10 часов, значит, вы ленивый.
Миф, Если вы спите 10 часов, значит, вы ленивый. ⏩Индивидуальные потребности в сне различаются. Некоторые люди действительно нуждаются в большем количестве сна для полноценного восстановления. ⏩Если вы чувствуете себя отдохнувшим и бодрым после 10 часов сна, то всё в порядке. Не стоит считать это признаком лени.
3 просмотров