Коротко о пользе свёклы 👇
Коротко о пользе свёклы 👇 · Для крови: улучшает состав крови, повышает гемоглобин (железо, фолиевая кислота). · Для давления: содержит нитраты, которые расширяют сосуды и снижают давление. · Для пищеварения: клетчатка улучшает работу кишечника, хорошо помогает при запорах. · Для печени: способствует очищению, содержит бетаин. · Противовоспалительное: помогает при воспалениях, укрепляет иммунитет. · Для энергии: улучшает выносливость, особенно полезна перед тренировками. ‼️ Принимать с сторожностью при склонности к камням в почках, низком давлении и диабете — не исключить, но ограничить.
7 просмотров