ЗЖ

ЗДОРОВО ЖИТЬ

Здоровье · 4 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

СУПЕР БЕЛКОВЫЙ ПИРОГ

СУПЕР БЕЛКОВЫЙ ПИРОГ Для приготовления вам понадобятся: - 1 шт батата (или картошки) - 4 яйца - 180 г творога - 150 г лосося - 70 г горошка или шпината - 70 г сыра (20 г пармезана и 50 г обычного полутвердого) Сначала запекайте батат в разогретой духовке при температуре 190 градусов в течение 20 минут. Затем подготовьте начинку, заполнив батат массой, и снова отправьте в духовку при 195 градусах на 20-25 минут.