🩸 А ПРИ ЧЁМ ЗДЕСЬ ЖЕЛЕЗО?
🩸 А ПРИ ЧЁМ ЗДЕСЬ ЖЕЛЕЗО? Всё просто! Железо необходимо для образования гемоглобина. 🫁 А гемоглобин переносит кислород к тканям. Кислород нужен клеткам для получения энергии. При дефиците железа могут появляться: 🔸 Слабость. 🔸 Быстрая утомляемость. 🔸 Снижение выносливости. Но по одной только усталости определить дефицит нельзя. 💡 А ещё железо лучше усваивается вместе с витамином C!
4 просмотров