Обед на 36 грамм белка💪😎
Обед на 36 грамм белка💪😎 Пирожки с куриным филе и сыром🤤.На порцию из 2х пирожков всего 309калл🔥🔥🔥 Для начинки смешать:филе,сыр, йогурт,кетчуп,любимые приправы. Рисовую бумагу обмакнуть с 2х сторон(1яйцо и немного воды)Дождаться чтоб бумага стала мягкой. Выложить начинку и завернуть .Выпекать в духовке или аэрогриле, желательно на пергаменте
173 просмотров