Психологи отмечают, что продуктивность человека в течение дня напрямую зависит от того,...
Психологи отмечают, что продуктивность человека в течение дня напрямую зависит от того, с каким настроем он просыпается и какие задачи ставит перед собой с самого утра. Выбор между активным отдыхом, завершением всех накопившихся дел или дополнительным сном определяет уровень стресса и общее самочувствие до конца суток. Специалисты рекомендуют прислушиваться к потребностям организма, чтобы избежать эмоционального выгорания. Подпишись, чтобы не потерять нас
30 просмотров