Дефицит витамина Е в организме может привести к частым простудам, сухости кожи и сбоям ...
Дефицит витамина Е в организме может привести к частым простудам, сухости кожи и сбоям менструального цикла. Этот витамин обладает выраженными антиоксидантными свойствами, поддерживает здоровье сердца и сосудов, а также участвует в синтезе половых гормонов и укрепляет иммунитет. Восполнить его нехватку можно с помощью орехов, авокадо, семечек и растительных масел. Подпишись, чтобы не потерять нас
24 просмотров