Чем больше подросток делает шагов в день, тем меньше у него проблем с психикой. Это выя...
Чем больше подросток делает шагов в день, тем меньше у него проблем с психикой. Это выяснили исследователи, которые отслеживали динамику тревожности, сниженного настроения и поведенческих проблем у участников. Работа показала, что даже простая физическая нагрузка связана с развитием мозга и психическим здоровьем подростков. Подпишись, чтобы не потерять нас